Lørdag 6.april 2013 arrangeres det bootcamp ute på Drømmeplassen i Øksningan. Bootcamp er en treningsform som foregår ute og blander tradisjonelle kroppsøvingsaktiviteter med ulike former for intervall- og styrketrening.
Elbjørg Larsen sier til Herøyfjerdingen at de har leid inn flinke instruktører fra Fysioform i Sandnessjøen. Instruktørene heter Eva Jeanette Gustavsen og Anne Lise Andersen og har tidligere vært og arrangert Zumba-maraton under Herøydagan til stor begeistring.
- Vi har som mål at dette skal være et kick for å komme i gang med bootcamp i mer permanenete former. Bootcamp har sin opprinnelse fra militæret, og dette er en treningsform som passer for alle, også menn, sier Elbjørg Larsen.
To treningsøkter Treningen foregår ute på "Drømmeplassen" i Øksningan, og det blir gjennomført en treningsøkt fra kl. 11.30 - 12.30 før det blir en pause før neste økt gjennomføres fra kl. 13.00 - 14.00.
- Det blir litt mat og mye varme i grillhytta og dette blir gøy, avslutter Elbjørg.
Det koster 100 kr. å delta og påmelding gjøres til Elbjørg/Karina innen 4. april på tlf:48006554 / 91792071.
Se plakaten her
Les mer om bootcamp på trening.no
- Vi har som mål at dette skal være et kick for å komme i gang med bootcamp i mer permanenete former. Bootcamp har sin opprinnelse fra militæret, og dette er en treningsform som passer for alle, også menn, sier Elbjørg Larsen.
To treningsøkter Treningen foregår ute på "Drømmeplassen" i Øksningan, og det blir gjennomført en treningsøkt fra kl. 11.30 - 12.30 før det blir en pause før neste økt gjennomføres fra kl. 13.00 - 14.00.
- Det blir litt mat og mye varme i grillhytta og dette blir gøy, avslutter Elbjørg.
Det koster 100 kr. å delta og påmelding gjøres til Elbjørg/Karina innen 4. april på tlf:48006554 / 91792071.
Se plakaten her
Les mer om bootcamp på trening.no
.png)