Fra søndag 17. september makeres folkehelseuka med ulike aktiviteter. Her er programmet.
Søndag 17.09
17.00 «Kick-off» marsj med JeSS på Drømmeplassen i Øksningan i anledning Folkehelseuka. Servering av bålkaffe, saft, kake og frukt. Arrangementet er gratis.
Mandag 18.09
19.00 Foredrag med Jan-Ole Hesselberg i Kulturbadet. Foredraget heter Viljestyrke og motivasjon, og er i regi av Frisklivssentralen i Alstahaug. Billetter kan kjøpes via Kulturbadets hjemmesider.
Tirsdag 19.09
12.15 Frisklivsentralen inviterer til intervalltrening i Langåsen. Passer for alle! Vi bruker bakken opp til toppen for å få litt puls. Alle går i sitt eget tempo. Avslutter med lett styrketrening.
Onsdag 20.09
12.00 Frisklivsentralen holder foredrag på Storstua for pensjonister. Aktiv aldring og helse er temaet, og foredraget er gratis. Servering av kaffe og frukt.
Torsdag 21.09
Åpen dag på Sprut fra klokka 09.00 til klokka 11.30. Kom og test utstyret vårt, og se om dette kanskje er noe for deg.
12.15
Oppstart av Frisklivssentralens Formiddagstur! Vi går en runde i nærmiljøet i et hyggelig tempo. Varer i ca. en time.
14.30 - 15.30
Gratis trening på Sprut for ungdom som går på ungdomsskolen. Kom og test utstyret, og se om dette er noe for deg. Det vil også bli veiledning og opplæring fra fysioterapeut.
17.30
Frivilligsentralen starter opp igjen med Folkebad. Denne gang på Dønna for barn opp til 7 år med foresatte. Folkebadet arrangeres annen hver uke.
Fredag 22.09
10.30
Frisklivsentralen kjører Spinning på Sprut. Passer både de som har prøvd dette før, og de som aldri har vært med. Varer i 45 minutter. Begrenset antall plasser, så her gjelder det å være førstemann til mølla.
.png)
