Tirsdag 12. juni klokken 19 starter treningene for å ta idrettsmerket på Herøy stadion. Årlig er det innpå 20 stykker som tar idrettsmerket og initiativtaker Laila Furu Vold oppfordrer enda flere til å bli med.
- Vi bruker å ta to - tre samlinger i året, for at alle som vil skal få anledning til å ta merket.
Trene hele året Dette skal være en inspirasjon for folk til å holde seg i form gjennom hele året.
Derfor er det et krav at man gjennomfører 20 egentreninger i året for å kunne ta idrettsmerket, forteller Laila Furu Vold til Herøyfjerdingen.
Idrettsmerket kan også tas i bassenget (se "Handbok for idrettsmerket" lenger ned.
Rundt 20 hvert år Årlig er det tre-fire stykker som tar merket på denne måten. Men de aller fleste, rundt 15 hvert år, tar idrettsmerket på den tradisjonelle måten på Herøy stadion.
HER finner du "Håndbok for idrettsmerket".
Krav Idrettsmerket er et ferdighetsmerke innstiftet i 1915 av Norges idrettsforbund. Det tildeles for oppnådde krav innen fem grupper av idrettslig aktivitet: Trim, spenst og presisjon, hurtighet, styrke og utholdenhet.
Merket er i gull, sølv eller bronse og består av en oval eikekrans som øverst har Norges riksvåpen. Feltet inne i kransen er grønt.
Innen hver av aktivitetene kan du velge mellom ulike øvelser. For eksempel kan du i gruppe 1 velge mellom sykkelturer, svømming, dans, gymnastikk til musikk, fottur og grunntrening.
Trene hele året Dette skal være en inspirasjon for folk til å holde seg i form gjennom hele året.
Derfor er det et krav at man gjennomfører 20 egentreninger i året for å kunne ta idrettsmerket, forteller Laila Furu Vold til Herøyfjerdingen.
Idrettsmerket kan også tas i bassenget (se "Handbok for idrettsmerket" lenger ned.
Rundt 20 hvert år Årlig er det tre-fire stykker som tar merket på denne måten. Men de aller fleste, rundt 15 hvert år, tar idrettsmerket på den tradisjonelle måten på Herøy stadion.
HER finner du "Håndbok for idrettsmerket".
Krav Idrettsmerket er et ferdighetsmerke innstiftet i 1915 av Norges idrettsforbund. Det tildeles for oppnådde krav innen fem grupper av idrettslig aktivitet: Trim, spenst og presisjon, hurtighet, styrke og utholdenhet.
Merket er i gull, sølv eller bronse og består av en oval eikekrans som øverst har Norges riksvåpen. Feltet inne i kransen er grønt.
Innen hver av aktivitetene kan du velge mellom ulike øvelser. For eksempel kan du i gruppe 1 velge mellom sykkelturer, svømming, dans, gymnastikk til musikk, fottur og grunntrening.
.png)
